Die Gesundheit der Wirbelsäule ist von zentraler Bedeutung
für die Gesundheit des ganzen Menschen.
Die Wirbelsäule stützt den gesamten Bewegungsapparat.
In der Tradition des Qi Gong gibt es daher spezielle Übungen,
die die physiologische Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern
und erhalten um die Muskulatur des Rückens sowohl
zu stärken und geschmeidig machen als auch für
einen starken, freien Qi Fluss zu sorgen.